Formée au Cours Cochet à Paris, Sophie de Lannoy poursuit son parcours à Cuba, où elle obtient un master à l’ISA de La Havane avec les félicitations du jury. Trilingue — français, espagnol et anglais — elle développe une carrière entre théâtre, comédie et audiovisuel.
À La Havane, elle rejoint la compagnie Ludi Teatro et participe à Bosques, adaptation de Forêts de Wajdi Mouawad mise en scène par Miguel Abreu, récompensée en 2017 par le prix Villanueva de la critique théâtrale cubaine. Elle joue également dans le film Insoumises (Defiant Souls), où elle interprète la Baronne d’Ivry, ainsi qu’aux côtés de l’humoriste canadien Kenny Robinson, dans Skin, en 2018.
Installée à Paris depuis 2020, elle se produit dans diverses comédies dont Les Entretiens d’embauche, Recherche mère porteuse, Ce soir ou jamais et Charge mentale – Sauve qui peut !.
Elle écrit et interprète son seul-en-scène Reconversion, présenté à Paris et au Festival d’Avignon.
Elle est actuellement à l’affiche de Ding Ding au Théâtre Montorgueil.
